暗瘡

沒過一段時間臉上就有長了痘痘，因為現在本來就是同意長痘痘的季節，所以吃飯的時候也要盡量不吃辣的才行，真的是長了很多的暗瘡之後心情也會變得不好，還是很不好，最關鍵的還是週期實在是太長了，搞得人心情也不是很好，所以有暗瘡的時候真的會很在意是不是最近吃飯有沒有吃到好的，所以就覺得還是要克制一下才好，不然真的會心情不好，因為是長時間好不了，所以真的是要注意一下，再加上不喜歡吃藥，所以就真的是格外要注意。