高爾夫

有个朋友他特别的喜欢打高爾夫，每到休息的时候。他都会抽时间去打会高爾夫。业余爱好也比较广阔，觉得他挺有意思的，还有就是他每到休息的时候，都会去做一些锻炼，增强自己的体能。同时也能提高他的免疫力，觉得特别好，也是特别的舒适。每当看到他胳膊肌肉特别的羡慕。也想和他一起锻炼，而我每次休息的时间都和他不在一起，时间久了，他的肌肉起来了，而我还是一直是老样子，没有丝毫的变化，后来他告诉我一个特别简单的方法，能锻炼身体，也能增强个人的免疫力。